您當前的位置 : 太原新聞網 >> 健康頻道

貪嘴吃出荔枝病

來源:太原日報 2021年06月23日 09:30

  近日,一名10歲的男孩夜間出現抽搐、昏迷等癥狀而入院搶救。追問病史,男孩當晚吃了大量的荔枝,醫生說男孩得的是荔枝病。

  荔枝病,又稱低血糖急性腦炎綜合征。是指空腹食用大量荔枝后幾小時,導致特定人群發生低血糖,甚至引發低血糖性腦病的情況。

  荔枝病可出現一系列的低血糖癥狀:輕者出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀;重者可有四肢厥冷、血壓下降,甚至抽搐或突然昏迷等癥狀。若延誤治療,低血糖昏迷時間超過5小時以上,可能會引起全身性機能和物質代謝紊亂、大腦的功能障礙,導致意識恍惚、抽搐驚厥。嚴重者導致休克死亡。

  怎樣避免荔枝病

  荔枝病的發病前提:一是空腹吃;二是無節制大量吃;三是有基礎疾病或者身體機能弱。但只要注意以下幾點,還是可以放心食用荔枝的:

  一、不吃未成熟的荔枝

  是否成熟不能簡單從荔枝顏色判斷,更多從試吃口感判斷,未成熟的荔枝口感不佳,偏酸澀。

  二、合理膳食

  荔枝病在兒童中更為常見,尤其5歲左右的兒童,家長要注意食物的多樣化,合理搭配主食、蔬菜和肉類。

  三、控制每天的食用量

  過量食用荔枝可導致腦損傷,特別是兒童。腦組織的能量供應主要是靠葡萄糖,出現低血糖時,供給腦的能量減少,影響腦代謝,進而出現嚴重的腦損傷。年齡越小,腦功能損傷越明顯。荔枝病是一種高胰島素血癥和低血糖并存的疾病,腦損傷更為嚴重。所以,每天吃荔枝最好不要超過200克(正常大小10個左右),兒童則最好不超過100克(正常大小5個左右)。

  四、不要空腹吃

  吃荔枝前后應該搭配米飯、面條等復合碳水化合物的食物。荔枝病多為兒童晚餐不吃米面等碳水化合物,空腹食用大量荔枝后于清晨發病。如果家長夜間沒有發現并糾正這種情況,兒童就有一定風險。

  哪些人不宜多吃荔枝

  兒童

  荔枝病更多發生在兒童人群。由于荔枝含有大量果糖、葡萄糖,會刺激肌體短時間內產生大量用于降血糖的胰島素。兒童等特殊人群肌體的自我調節能力不完善,滅活胰島素能力不足,更容易發生低血糖。

  低血糖和糖尿病患者

  低血糖患者本身血糖較低,再大量食用荔枝,更容易發生低血糖癥。而糖尿病患者本身就不宜食用含糖量高的食物。

  司機

  荔枝在運輸儲藏過程中進行無氧呼吸,會產生二氧化碳、酒精,因此有吃了荔枝會被認為酒駕的說法。如果吃了荔枝,最好漱漱口,對保護牙齒也有益處。

  孕婦

  荔枝含糖量高,并具有一定的活血功效,孕早期不宜食用;而孕晚期如果大量食用荔枝,血糖濃度持續增高,可致胎兒巨大,容易并發難產、滯產、產后出血等風險;孕中期可適量食用(一兩顆解饞就好)。有妊娠糖尿病的孕媽禁止食用。

  荔枝病如何急救

  如果吃了大量荔枝后,出現低血糖癥狀,但還未出現如抽搐、昏迷等嚴重情況,此時可先吃15g碳水化合物,升高血糖。15g碳水化合物相當于:4~6顆糖果(迅速嚼碎服下)、1勺蜂蜜或白砂糖、2~4塊餅干、 100~200ml含糖飲料(小半瓶,配料表含白砂糖);然后觀察15分鐘左右,根據癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15g碳水化合物。含糖飲料(含果葡糖漿的)、其他水果(或果汁)、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物,雖然含碳水化合物,但升血糖不夠快,并不推薦作為低血糖急救首選。

  如果患者出現了神志不清,則不要再擅自喂任何食物或水,以免發生窒息,應立刻撥打急救電話送醫治療。本版綜合整理

(責編:張佩)
亚洲在战av极品无码